자존감 지키는 방법1 무시당하는 순간 자존감을 지키는 비밀 무시당하는 순간, 당신의 자존감을 지키는 비법을 알려드려요. 매슬로의 인정 욕구부터 자기 긍정, 건강한 경계 설정까지! 흔들림 없는 나를 위한 심리적 방어막을 구축하고 삶의 방향을 찾아보세요. 힘든 순간을 이겨내는 회복 탄력성을 기르는 실질적인 방법들을 통해 당신의 빛나는 삶을 되찾는 길을 안내합니다. 무시당하는 순간, 왜 아플까?우리가 무시당했다고 느낄 때 받는 상처는 단순히 불쾌함을 넘어섭니다. 심리학적으로 보면, 인간은 사회적 존재로서 인정 욕구와 소속감을 강하게 느끼기 때문이에요. 매슬로의 욕구 단계설에서도 '존중의 욕구'는 자아실현의 욕구 바로 아래 단계에 위치할 만큼 중요하게 다뤄지고 있죠. 타인에게 무시당하는 경험은 이러한 기본적인 욕구들이 충족되지 못하고 위협받는다고 느끼게 하면서 자존감에.. 2025. 7. 1. 이전 1 다음
