여름철건강1 옥수수 - 더 맛있게 즐기고 건강까지 챙기는 방법 옥수수, 맛있게 먹는 법부터 놀라운 효능까지! 옥수수 삶는 법, 찌는 법, 굽는 법 등 다양한 옥수수 먹는 방법과 식이섬유, 루테인, 항산화 성분 등 옥수수 효능을 자세히 알려드려요. 이 글에서 건강한 여름을 위한 제철 옥수수의 모든 것을 확인하세요! 1. 달콤한 여름을 위한 완벽 가이드: 옥수수 제대로 즐기기1-1. 옥수수, 어떻게 먹어야 가장 맛있을까요? 옥수수는 찌거나 삶거나 구워서 다양한 방법으로 즐길 수 있어요.촉촉하게 찌는 방법: 찜기에 물을 붓고 옥수수를 넣은 뒤 약 20~30분 정도 찌면 가장 촉촉하고 부드러운 옥수수를 맛볼 수 있어요. 설탕이나 소금을 살짝 넣어주면 단맛과 감칠맛이 더 살아나죠. 옥수수 껍질 2~3장을 남겨두고 찌면 더욱 윤기 있고 촉촉한 옥수수를 즐길 수 있답니다.쫄깃.. 2025. 7. 23. 이전 1 다음
