아이 활동량1 우리 아이 에게 딱 맞는 비타민, 어떻게 알 수 있을까요? 우리아이 에게 딱 맞는 비타민, 어떻게 알 수 있을까요? 식습관, 성장 속도, 활동량을 꼼꼼히 살펴보고 전문가 상담으로 정확하게 알아보세요! 우리 아이 건강하게 키우는 비법 공개!1. 똑똑한 엄마 아빠의 비타민 체크리스트! 1-1. 우리아이 식습관, 꼼꼼히 살펴봤나요?• 혹시 편식하는 음식은 없나요? 좋아하는 음식만 먹으면 필요한 비타민을 골고루 먹기 어려울 수 있어요. 예를 들어, 채소를 잘 안 먹는 아이는 비타민 A나C가부족할 수 있겠죠? • 인스턴트 음식이나 가공식품을 자주 먹지는 않나요? 이런 음식들은 비타민이 많이 들어있지 않고, 오히려 다른 영양소의 흡수를 방해할 수도 있답니다. • 최근에 갑자기 식사량이 줄지는 않았나요? 먹는 양이 줄면 자연스럽게 섭취하는 비타민 양도 줄어들 수 있어요... 2025. 4. 17. 이전 1 다음
