과일 섭취시 주의할 점1 장염일 때 먹어도 좋은 과일? 민감한 장을 위한 현명한 선택 장염 걱정 끝! 민감한 장을 위한 과일 선택 가이드로 건강하게 회복하세요. 바나나, 사과, 멜론, 수박 등 장염에 좋은 과일과 섭취 주의사항을 알려드려요. 지금 바로 확인하고 장염 식단 고민을 해결하세요! 장염 중 안심하고 먹을 수 있는 과일은?장염으로 고통받을 때, 사실 저는 뭘 먹어도 괜찮을까 싶어서 걱정이 많았어요. 하지만 몇 가지 원칙을 지키면 의외로 다양한 과일을 즐길 수 있더라고요. 핵심은 바로 '부드러움'과 '소화 용이성'이었습니다.바나나: 장염 회복의 든든한 지원군바나나는 장염 환자에게 가장 먼저 추천하는 과일이에요. 저도 장염에 걸렸을 때 바나나를 정말 많이 먹었는데요, 바나나가 왜 좋은지 직접 경험하고 나니 더욱 확신이 들었어요.부드러운 식감: 부드러워서 목 넘김이 편하고, 소화 부담이.. 2025. 6. 21. 이전 1 다음
